先日ストレッチポール講座を受講してきました。
私自身、ストレッチポールを使い始めてから身体の不調が改善された一人です。
首や肩のコリ、腰痛を感じ始めたのは子供が幼い頃でした。
泣いたら抱っこ。
家事をしながらおんぶが当たり前。
双子の育児をしていた私は、子供が保育園に上がるまでおんぶと抱っこで寝かしつけをしていました。
保育園の先生に、お子さんがお昼寝の時に寝ないので、いつもどうやって寝かしつけをしているのか教えてください。
と聞かれ、「前と後ろに背負って寝かしつけています。」
と答えると、その寝かしつけはやめてください。
と怒られてしまいましたが、私にとってはこの寝かしつけが一番楽でした。
布団でとんとんしたところで寝てくれない。
寝ない子供にイライラしてしまう。
けれどおんぶと抱っこをすると、嘘みたいにころんと眠りにつく子供たち。
早く寝かしつけたい。早く自分の時間を確保したい。
自分が辛いかどうかより、子供をいかに早く寝かしつけるかが優先。
子供が寝てからが、唯一自分の時間なんです！！
なので自分の身体の事を考える余裕なんてありませんでした。
気が付いた時には身体が悲鳴をあげ、
自分ではどうにも出来ず整体へ駆け込む。
わかっていても、これを繰り返していましたね。
子供を背負わなくなったら楽になる。
そう思っていた私ですが、子供を背負わなくなっても首や肩はガチガチ。
これは自分ではどうすることもできない。
そう思っていた私ですが、腸セラピーと共にストレッチポールで背中や脇をほぐすようになってから、
調子が悪くて整体に駆け込むということがなくなりました。
腸セラピーにプラスαで、このストレッチポールを使ったストレッチを取り入れたい。
腸セラピーと共にお伝えしたい。
そんな気持ちから、今回この講座に参加させていただきました！！
数分ポールでストレッチしただけなのに身体の感覚が全然違う！！
と驚きながら、本当に楽しく学ばせていただきました。
今後はご自宅で行えるケアとして、お客様にお伝えできたらなとわくわくしております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
